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鯛のポワレ ほうれん草のソテー添え バルサミコソース上質な食材: 新鮮な鯛の切り身（皮付き）: 2切れ（1切れ約120-150g） 無塩バター: 20g エキストラバージンオリーブオイル: 大さじ2（鯛用） + 大さじ1（ほうれん草用） +...

情熱的な赤！旨辛チリコンカントマトベースにひき肉と豆をじっくり煮込んだ、体の中から温まるスパイシーな一品です。チリパウダーの量で辛さを調整できます。レシピ：旨辛チリコンカン材料（4人分） 牛豚合いびき肉：300g 玉ねぎ：1個（みじん切り）...