🌙✨ 星詠みブログ｜9月の開運レシピ ✨🍇
こんにちは、星詠みガイドのきらりえです🌙✨
秋の風を感じ始める9月。昼と夜のバランスが整うこの時期は、心身の調律に最適。
宇宙の流れに寄り添う旬の食材で、運気をおいしく底上げしましょう💫
🍴 9月の開運レシピ（4品）
1) 🍇 ぶどうの開運サラダ（豊かさ・愛情運）
開運ポイント： ぶどうは「実り・豊かさ」の象徴。紫は直感、緑は調和をサポート。
材料（2人分）
- 種なしぶどう（紫・緑ミックス）… 150～200g
- モッツァレラチーズ… 100g
- ルッコラ or ベビーリーフ… 1袋
- オリーブオイル… 大さじ1と1/2
- レモン汁… 小さじ2／塩… ひとつまみ
作り方
- ぶどうは洗って水気を拭き、半分に切る。
- 器に葉野菜・ちぎったチーズ・ぶどうを盛る。
- オリーブオイルとレモン汁、塩を合わせて回しかける。
ひと言： 仕上げに黒こしょうを少々。人間関係の潤滑油に🧡
2) 🌰 栗ごはん（安定・繁栄・仕事運）
開運ポイント： 栗は「土台」を強める食材。家庭運と仕事運の底上げに。
材料（2合分）
- 生栗… 200g（正味）
- 米… 2合（新米ならさらに吉）
- 酒… 大さじ1／塩… 小さじ1/2
作り方
- 栗は皮をむき（市販のむき栗でもOK）、大きければ半分に。
- 研いだ米に通常の水加減＋酒・塩を入れ、栗をのせて炊く。
- 炊き上がりをさっくり混ぜ、10分蒸らす。
ひと言： 秋分（9/22〜24頃）にいただくと陰陽バランスが整い、運の巡りがスムーズに🌗
3) 🍄 きのこのデトックススープ（浄化・再生）
開運ポイント： きのこは「リセット」の象徴。夏の疲れやモヤモヤをスッと流す。
材料（2～3人分）
- しめじ・舞茸・えのき… 合計300g
- 玉ねぎ（薄切り）… 1/2個
- 野菜ブイヨン… 400～500ml
- 塩・胡椒… 適量／オリーブオイル… 小さじ2
作り方
- 鍋にオリーブオイルを温め、玉ねぎ→きのこの順に軽く炒める。
- ブイヨンを注いで5～7分煮る。塩・胡椒で調える。
- 器に注ぎ、好みでパセリを。
ひと言： 豆腐を加えると優しさの波動UP、黒胡椒は魔除けのスパイス✨
4) 🍐 梨と蜂蜜のデザート（調和・美容運）
開運ポイント： 梨は「潤い」の象徴。乾きがちな秋の心身をうるおす。
材料（2人分）
- 梨… 1個（食べやすくスライス）
- はちみつ… 小さじ2～お好みで
- シナモン… 少々（お好みで）
- ※レモン果汁を数滴加えると浄化力UP
作り方
- 冷やした梨を器に盛り、食べる直前にはちみつをとろり。
- シナモンをひとふりして出来上がり。
ひと言： ミントを添えると気持ちがスッと整います🍃
🔮 12星座別 おすすめ食材（9月）
♈ 牡羊座
赤ぶどう・トマト。
サラダに赤ぶどうをプラスで直感UP🔥
♉ 牡牛座
栗・さつまいも。
栗ごはん＆いも小鉢で安定と豊かさ🌱
♊ 双子座
梨・りんご。
潤いで喉をケア、対話運UP💬
♋ 蟹座
きのこ・豆腐。
スープに豆腐INで優しさと守り🏠
♌ 獅子座
かぼちゃ・オレンジ。
彩りで魅力と華やぎSUN☀
♍ 乙女座
ハーブ・梨。
ミント添えで浄化＆美容運🌿
♎ 天秤座
ぶどう・チーズ。
絶妙バランスで人間関係運UP⚖
♏ 蠍座
黒豆・きのこ。
再生の力と魔除けに✨
♐ 射手座
イチジク・ナッツ。
サラダに加えて自由運UP🏹
♑ 山羊座
里芋・栗。
土台強化で仕事運も堅実に⛰
♒ 水瓶座
ブルーベリー・舞茸。
発想力と直感を澄ませる💡
♓ 魚座
梨・蜂蜜・レモン。
心身をやさしく癒して浄化🌊
🌟 仕上げのひと工夫（効果を高める食卓魔法）
- 食器の色： 金運UPは「白×ゴールド」、調和は「ペールグリーン」。
- 香り： レモン・ミント・ローズマリーは思考をクリアに。
- 一言感謝： 食べる前に「実りに感謝」を言葉にすると受け取る力が高まります。
今月のテーマは「実りを味わい、心身を整える」。小さな一皿が、あなたの毎日をやさしく後押しします🌌
