🌟太陽が射手座へ…11月終盤この時期の開運グルメ

今の星のムードにぴったりな“ゆるっと開運グルメ”をお届け。ちょっと気分が上がって、心もお腹もぽかっと温かくなる感じでまとめてみました。
季節の流れに乗るごはんって、ほんとそれだけで小さな魔法みたいなんだよね。

今の星の空気は、“軽やかに広がる・新しいものを吸収する・心と体を動かす” がテーマ。
そんな流れに乗る食べ物は 「香りがよい」「消化が軽い」「温めて巡りを良くする」 この3つがポイント。

そこで、星に背中を押されるように気分が前向きになる“開運3グルメ”をご紹介するね！

✨① シナモン×はちみつのホットミルク

優しい甘さとスパイスの香りで、心がふっと解ける一杯。
集中力アップにも◎で、この時期の星の後押しにぴったり。

→ 混ぜるだけ！寝る前に飲むと気持ちがゆるんで良い夢に誘われるよ。

かぼちゃは豊かさの象徴。星の流れが「拡大運」に向かう今は相性抜群。
黄色〜オレンジ色の食材は、心にも太陽みたいなエネルギーを灯してくれるよ。

→ 材料を軽く煮て、ミキサーorブレンダーでガーッとするだけ！
仕上げに黒こしょうを少し振るとさらに巡りがUP。

“風の星回り”に合うのは、軽やかでフレッシュなもの。
レモンの酸味が心のモヤも吹き飛ばしてくれるよ。

→ 和えるだけ！ナッツを少し加えると、安定と安心感がプラスされて心もほっこり。

この時期は、「気分を軽くして、未来へ向かう準備」がテーマ。
食べ物は、その小さなスタートにめちゃくちゃ強い味方なんだよね。
きらりえのブログを読む人たちが、ひと口でふわっと笑顔になれるような、そんな光が届きますように。