❄️ 星の流れに乗る、今の時期のラッキーフード
冬至を越え、少しずつ光が戻りはじめるこの時期。
星の世界では「終わりと始まりのはざま」であり、体を温め、内側から整えることが運気アップの近道になります✨
今の時期のラッキーフードのテーマは
「温める」「巡らせる」「滋養する」。
🌟 今の時期の開運ラッキーフード
🥕 根菜たっぷり味噌スープ
大地のエネルギーをたっぷり蓄えた根菜は、冬の星回りと相性抜群。
味噌の発酵パワーが、心と体の軸を整えてくれます。
【簡単レシピ】
- 大根・にんじん・ごぼう（適量）
- 玉ねぎ 少々
- だし（顆粒でOK）
- 味噌
- お好みで生姜
- 野菜を食べやすく切る
- 鍋にだしと野菜を入れて柔らかくなるまで煮る
- 火を弱めて味噌を溶き入れる
- 仕上げに生姜を少し入れて完成
※生姜を加えると「停滞運」を一気に巡らせてくれます🔥
✨ 12星座別・ラッキーフードヒント
♈ 牡羊座
刺激よりも「優しい温かさ」を。
→ 具だくさんスープで心のスピード調整を。
♉ 牡牛座
五感を満たす香りが鍵。
→ ごま・味噌・発酵食品が吉。
♊ 双子座
情報疲れをリセット。
→ シンプルな野菜スープで頭を休めて。
♋ 蟹座
「懐かしさ」が開運スパイス。
→ 家庭的な味噌汁が心の栄養に。
♌ 獅子座
主役はあなた、でも体は労わって。
→ 根菜＋たんぱく質の組み合わせを。
♍ 乙女座
腸を整えると運も整う。
→ 発酵食品＋食物繊維を意識して。
♎ 天秤座
冷えは判断力ダウンの元。
→ 温かい汁物を一日一杯。
♏ 蠍座
内側からの浄化がテーマ。
→ デトックス系スープがおすすめ。
♐ 射手座
外へ向かうエネルギーを内側へ。
→ 体を温める食事で集中力UP。
♑ 山羊座
頑張りすぎ注意報。
→ 滋養のあるスープで回復力を。
♒ 水瓶座
生活リズムを整えることが鍵。
→ 決まった時間の温かい食事を。
♓ 魚座
エネルギーを守る食事を。
→ 体を芯から温める根菜料理が◎
🌙 星詠みメッセージ
この時期の開運は、無理に何かを足すことより
「ちゃんと温める」「ちゃんと満たす」ことから始まります。
今日の一杯のスープが、
次のステージへ進むための静かな追い風になりますように✨
